1️⃣ ️Tatlı şeyler yenildikten sonra en azından ağız çalkalanmalı ya da su içilmelidir. 2️⃣️️ Asitli içeceklerin ardından diş hemen fırçalanmamalıdır. 3️⃣️ Günde 2 kez en önemlisi akşam mutlaka dişler en az 2 dakika çok baskı yapmadan fırçalanmalıdır. 4️⃣ ️Buna ilaveten dişlerin ara yüzeylerinin temizliği için diş ipi, ara yüz fırçası ya da ağız duşu kullanılmalıdır. Diş fırçaları sıklıkla değiştirilmelidir.