Ramazan ayında ağız ve diş sağlığı bakımı nasıl olmalıdır?

Ramazan ayında tutulan oruç sırasında uzun süre açlık ve susuzluğa bağlı olarak ağız kokusu, ağız kuruluğu gibi sorunlarda artış görülür.

Özellikle diş taşı ve çürükler açısından bakımı ihmal edilmiş ağızlarda var olan bakterilerle oluşan ağız kokusu açlıkla birleşerek çok daha kötü kokulara yol açar.

Ramazan ayında ağız ve diş sağlığı açısından bu tür olumsuzluklar yaşamamak için dikkat edilmesi gereken önemli kurallar şunlardır;

-Ağız bakımını mutlaka Ramazan ayı öncesi yaptırıp, kişisel sağlığımız için ve çevreye rahatsızlık vermemek için tedbir almalıyız.

-Ağız içerisinde çürük tedavileri yaptırmalı, diş taşları temizlenmelidir.

-Ramazan ayı boyunca diş temizliğine dikkat edilmeli ve ağız, fırçalama sonrası bol su ile çalkalanmalıdır. Gün içerisinde de su ile çalkalamanın ağız sağlığı için olumlu etkisi çoktur.

-Dil temizliği ihmal edilmemeli ve ara yüz temizliği de mutlaka yapılmalıdır.

İlhan KARACALAR

Başhekim